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青光眼患者注意点什么

文章来源:未知时间:2016-07-18

青光眼是生活中很常见的一种眼病,此病那可是会致盲的,大家可要小心。如果不幸患病,建议患者要多加注意。那么青光眼患者注意点什么?下面有请西安爱尔古城眼科医院专家为您详细讲解,希望对您能有所帮助。

青光眼患者注意点什么?

1、应多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品,它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。青光眼患者不仅要降低眼压,还要改善微循环,改善眼部供血。

2、切忌情绪急躁。平时要保持乐观的心境,情绪激动易引起动脉血压升高,从而导致眼压升高。

3、多运动。青光眼是血管出现异常的表现,因为缺氧会对血管造成损害。如果您的工作整天都是坐着,应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步。

4、业余时间多与朋友交往、多散步,这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片较多1.5个小时。晚上看电视,较多不超过3小时。

5、看电视时光线要适中,如果太黑,瞳孔会放大 ,增大眼压,眼部润滑液也会减少。

6、一天24小时内摄入1~1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿,引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒不能过量,否则会对血管造成刺激。

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